Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_top position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_bottom position below the menu.

Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_bottom position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_top position below the search.
خانه

جستجو در سایت

به باشگاه ورزشي انوش شهرک غرب خوش آمديد . هدف ما رسيدن به يک زندگي سالم است. ما با مربيان مجرب و تجهيزات ورزشي حرفه اي شما را در اين راه همراهي خواهيم کرد !
تمامی کلاس ها به صورت خصوصی و عمومی برگزار می گردد.
کلاس هاي کودکان ؤيمناستيک ، باله، حرکات موزون و...ثبت نام کنيد
رشته هاي رزمي کيک بوکسينگ ، تکواندو، دفاع شخصي و...ثبت نام کنيد
کلاس هاي ايروبيک ايروبيک پيشرفته، ايروفيک ، ايرو جامپينگ و...ثبت نام کنيد
رشته هاي ورزشي بدنسازي ، فيتنس ، trx ، يوگا ، پيلاتس و...ثبت نام کنيد
پکیج های لاغری FBI , FBT , FST , FSTT , FBMثبت نام کنيد

کليد هاي موفقيت



سياري از افراد پذيرش نادرستي درباره ي يادگيري تکنيک هاي جديد دارند. بعضي از مربيان معتقدند که آنها صرفاً بايد آن تکنيک جديدي را به ورزشکاران بياموزند که ورزشکاران حتماً بايد داراي توانايي کاربرد صحيح تکنيک جديد باشند. همينطور بعضي از ورزشکاران نيز معتقدند که آنها بايد توانمند در به کارگيري صحيح تکنيک در زمين بازي باشند. “اما اين را به خاطر داشته باشيد که تغيير در عرض يک شب اتفاق نمي افتد”…
چه چيزي در انتظار شماست ؟
  • 1
    آشنايي با يکي از مربيان خصوصي ما 30 سال سابقه ورزشي و 20 سال سابقه مربي گري، 15 سال سابقه باشگاه داري. داراي مربي گري فيتنس و بدنسازي ، کارشناس تربيت بدني و trx و spining کودکان و ماساژهاي تخصصي لاغري و درماني و طراح سيستم هاي تخصصي فيتنس ، داراي مربي گري درجه 2 آمادگي جسماني و ايروبيک ، مشاوره دوره هاي مکملي و تغذيه ورزشي


  • 2
    توسعه و ورزش براساس برنامه ورزشي خود


  • 3
    مرور برنامه ورزشي يکبار در ماه

داشتن عضلات تکه ای تنها در 30 دقیقه

مربیان حرفه ای به این نتیجه رسیده اند

مشاهده ویدئو
براي حفظ سلامتي خود آماده هستي ؟
الان شروع کن

زمانی برای فرم دهی به بدن

ا این حرکات چربی‌سوز کمی فعالیت بدنی‌تان را ارتقاء بخشیده و همزمان به بدنتان شکل دهید. این تمرینات همزمان هم برایتان چربی‌سوزی می‌کند و هم بدنتان را فرم می‌دهد. برای هر یک از عضلات دست‌ها، پاها و شکم حرکتی را انتخاب کرده و آن را در 3 ست انجام دهید. انجام چهار مرتبه در هفته این تمرینات نتیجه دلخواهتان را به همراه خواهد داشت.

امروز به ما ملحق شو

  • ساعت کاری : از شنبه تا چهارشنبه 8صبح تا 10 شب .پنج شنبه 8 صبح تا 6 عصر. جمعه ها تعطیل میباشد.
  • آدرس: تهران ، شهرک غرب ، فاز 1 ایران زمین ، نبش خیابان دوم
  • تلفن : 88577163-88094677
  • ایمیل: info@anooshgym.com